4 trin til multiorgasme

En af de bedste ting ved at være kvinde er, at vi modsat mænd, kan få flere orgasmer i træk. Vi har ikke brug for en timeout, men kan opleve den ene orgasme efter den anden. Vi giver dig her fire trin til himmelsk nydelse, prøv dem – alene eller sammen med din kæreste.

Trin 1: En god start
Du har større chance for at få orgasme, og komme flere gange, hvis du er seksuelt opstemt. Brug det der virker for dig, om det er stimulerende musik, lys, massage, porno, eller noget helt femte er lige meget. Jo mere tændt du er før berøring, des lettere er det at få en eller flere orgasmer.

Trin 2: Brug god tid
Når den rette stemning har meldt sig er det på tide at øge intensiteten. Hvad enten du er alene, eller sammen med en partner, skal du berøre din krop, lege med de mest følsomme områder som bryster og nakke. Når kroppen svarer på berøringen, skal fokus langsomt flyttes til klitoris. Det kan være en god ide at bruge en vibrator, men det er ikke nødvendigt. Vent med penetration!! Tag det med ro, og prøv at holde orgasmen til du kan klarer det længere. Ved at holde orgasmen tilbage øger du de seksuelle spændinger i kroppen, det gør chancen for serieorgasme større.

Trin 3: Brug musklerne
Er du der ikke helt endnu? Prøv at lave rytmiske sammentrækninger med musklerne i skeden. Prøv dig frem og find den rytme og det spændingsniveau der passer dig bedst. Studier viser at kvinder der ved hvordan de skal bruge skedemuskulaturen har lettere ved at opnå flere orgasmer i træk.

Trin 4: Forsæt stimuleringen
Begynd at stimulere klitoris igen ca. 30 sekunder efter din første orgasme. Ved et benytte denne teknik udnytter du at kroppen allerede er i ”zonen”. Hvis klitoris er for følsom skal du gå tilbage til berøring og stimulering af andre områder af kroppen. Det vigtigste er at du holder den seksuelle energi du har oparbejdet.

Når du har øvet dig lidt kan du prøve med penetration samtidig med du eller din partner stimulerer klitoris. Det er vigtigt ikke at have alt for store forventninger, hvis du er overfokuseret kan det være svært at få orgasme. Slap af, nyd der og orgasmerne vil komme meget lettere.

Læs også vores artikel om frækt sexlegetøj til fornuftige priser>>