Sådan slipper du af med forkølelsen!

Sådan slipper du af med forkølelsen! hostemedicin-300x153 Næsen løber, hoved føles tungt og du er helt og aldeles uoplagt. Koldt og fugtigt vintervejr giver optimale betingelser for en god gammeldags forkølelse.

Vi giver dig her en opskrift til hvordan du får forkølelsen til at forsvinde hurtigere.

Mange sværger til næsespray, Panodil eller kamillete mod en forkølelse, men ofte er en hjemmelavet kinesisk hoste-medicin det bedste middel.

Alle ingredienserne er noget du kan købe i almindeligt supermarked… og måske har du dem endda allerede.

Til en portion kinesiske forkølelses medicin skal du bruge:

  • 50 g. frisk ingefær
  • 2 stænger kanel (ca 10 cm i alt)
  • 5 g. korianderfrø
  • 7 nelliker
  • 1 l. vand

Sådan gør du:

Skær ingefæren i skiver og kom den sammen med de øvrige ingredienser i lille gryde. Kog blandingen op, og lad den små simre i ca. 20 minutter.

Lad krydderierne blive i mixturen mens den køler af, og sigt den derefter over i en anden gryde.

det var det

Nu er din hjemmelavede hostemedicin færdig, og kan bruge til at behandle hoste, ondt i halsen og forkølelse.

Drik et varmt krus af blandingen efter behov, dog ikke mere end en halv liter om dagen. Smagen er stærkt og krydret, og du kan evt. søde den med en smule honning og tilsættes lidt citronsaft.

Har du et godt råd mod forkølelse eller ondt i halsen, kan du dele det med andre i kommentarfeltet nedenunder.

EFTERLAD ET SVAR

Please enter your comment!
Please enter your name here